บวกคิด ชีวิตบวกค่ะ (^_____^)

“May the pain you have known and the conflict you have experienced give you the strength to walk through life facing each new situation with courage and optimism.”

“A pessimist sees the difficulty in every opportunity; an optimist sees the opportunity in every difficulty.” Winston Churchill

“Perhaps our eyes need to be washed by our tears once in a while, so that we can see Life with a clearer view again.” Alex Tan

คืนนี้หลังจากอาบน้ำ เขียนไดอารี่เสร็จ ล้มตัวลงนอน ฝนทิพย์ก็แอบนอนไม่หลับเบาๆค่ะ เนื่องจากคืนก่อนนอนไปเยอะ คือนอนตั้งแต่ 3 ทุ่ม ตื่นอีกทีก็ 6 โมงเช้าแล้ว ฝนจึงเอื้อมมือไปหยิบหนังสือธรรมะของท่านว.วชิรเมธีมาอ่าน ฝนมีหนังสือของท่านหลายเล่มค่ะ และเล่มที่เลือกอ่านคืนนี้คือ “ความทุกข์มาโปรด มาสุขมาโปรยปราย” เป็นเล่มที่ฝนเริ่มอ่านไว้ตั้งแต่เดือนที่ผ่านมา แต่ก็ไม่จบซักที เหอะๆมันเหลวไหล อ่านโน่นอ่านนี่ไปเรื่อย และแล้วคืนนี้ก็ได้ฤกษ์อ่านจบเล่มซักทีค่ะ และก็ได้อ่านมาเจอกับ ภาคพิเศษท้ายเล่ม ที่ท่านว.ท่านเขียนเกี่ยวกับ “การคิดบวก” อ่านแล้วก็รู้สึกอยากแชร์ให้คนอื่นที่ไม่ได้ซื้อหนังสือเล่มนี้ แต่บังเอิญนั่งเล่นอินเตอร์เน็ตไปเรื่อยเปื่อย แล้วเผลอมาเจอบทความนี้เอา จะได้อ่านไปด้วย ^^

 

นัยอันล้ำลึกของคำว่า “ขอบคุณ”

ขอบคุณความไม่รู้   ที่ทำให้รู้วิธีลุกขึ้นสู้
ขอบคุณความยากจน   ที่ทำให้เป็นคนมุมานะ
ขอบคุณความล้มเหลว   ที่ทำให้เกิดความเชี่ยวชาญ
ขอบคุณความผิดพลาด   ที่ทำให้ฉลาดยิ่งกว่าเดิม
ขอบคุณความริษยา   ที่ทำให้กล้าสร้างสรรค์สิ่งใหม่
ขอบคุณคำวิพากษ์วิจารณ์   ที่ทำให้ผลิบานอย่างไร้ข้อตำหนิ
ขอบคุณความไม่รู้   ที่ทำให้รู้จักครูที่ชื่อประสบการณ์
ขอบคุณความผิดหวัง   ที่ทำให้ตั้งสติเพื่อลุกขึ้นมาใหม่
ขอบคุณศัตรูที่แกร่งกล้า   ที่ทำให้รู้ว่าเรายังไม่ใช่มืออาชีพ
ขอบคุณมหกรรมคอรัปชั่น   ที่ทำให้เราอยากสร้างสรรค์การเมืองใหม่
ขอบคุณความป่วยไข้   ที่ทำให้เราตั้งใจดูแลสุขภาพ
ขอบคุณความทุกข์ที่   ทำให้เรารู้ว่าความสุขมีค่าแค่ไหน
ขอบคุณความพลัดพราก   ที่ทำให้เราสละจากความยึดมั่น ถือมั่น
ขอบคุณเพลิงกิเลส   ที่ทำให้เรามีเหตุอยากถึงพระนิพพาน
ขอบคุณความตาย   ที่ทำให้ฉากสุดท้ายของชีวิตสมบูรณ์แบบ

เติมส่วนขาด ตัดส่วนเกิน

ลด ความเห็นให้น้อยลง … เพิ่ม ความรู้ให้มากขึ้น
ลด ความรู้สึกให้น้อยลง … เพิ่ม ความรู้ตัวให้มากขึ้น
ลด ความเชื่อให้น้อยลง … เพิ่ม ปัญญาให้มากขึ้น
ลด การพูดให้น้อยลง … เพิ่ม การฟังให้มากขึ้น
ลด การด่าให้น้อยลง … เพิ่ม คำแนะนำให้มากขึ้น
ลด ความกลัวให้น้อยลง … เพิ่ม ความใจกล้าให้มากขึ้น
ลด ความอยากใหน้อยลง … เพิ่ม ความยับยั้งชั่งใจให้มากขึ้น
ลด อัตตาให้น้อยลง … เพิ่ม ความอ่อนน้อมถ่อมตนให้มากขึ้น
ลด ความก้าวร้าวให้น้อยลง … เพิ่ม ความสุภาพให้มากขึ้น
ลด ความเห็นแก่ตัวให้น้อยลง … เพิ่ม การเห็นแก่ส่วนรวมให้มากขึ้น
ลด ความเกลียดชังให้น้อยลง … เพิ่ม ความรักให้มากขึ้น
ลด ความโกรธให้น้อยลง … เพิ่ม ความเมตตาให้มากขึ้น
ลด ความงมงายให้น้อยลง … เพิ่ม ความมีเหตุผลให้มากขึ้น
ลด การเที่ยวเตร่ให้น้อยลง … เพิ่ม การอยู่กับครอบครัวให้มากขึ้น
ลด การพนันให้น้อยลง … เพิ่ม การบุญ/การกุศลให้มากขึ้น
ลด การคบคนพาลให้น้อยลง … เพิ่ม การคบหาบัณฑิตให้มากขึ้น
ลด การทำงานให้น้อยลง … เพิ่ม เวลาให้ตัวเองมากขึ้น
ลด การแข่งขันให้น้อยลง … เพิ่ม การแบ่งบันให้มากขึ้น
ลด ความวุ่นวายให้น้อยลง … เพิ่ม ความสงบสุขให้มากขึ้น

บวกคิด ชีวิตบวก

เวลาเจองานหนัก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือโอกาสในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ

เวลาเจอปัญหาซับซ้อน ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ

 เวลาเจอความทุกข์หนัก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต

 เวลาเจอนายจอมละเมียด ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการฝึกตนให้เป็นคนที่สมบูรณ์แบบ(perfectionist)

 เวลาเจอคำตำหนิ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ

เวลาเจอคำนินทา ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการสะท้อนว่าเรายังคงมีความหมาย

เวลาเจอความผิดหวัง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้ชีวิต

เวลาเจอความป่วยไข้ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษาสุขภาพให้ดี

เวลาเจอความพลัดพราก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตัวเอง

เวลาเจอลูกหัวดื้อ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือโอกาสทองของการพิสูจนความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริง

เวลาเจอแฟนทิ้ง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือความเป็นอนิจจังที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ

เวลาเจอคนที่ใช่แต่เขามีคู่แล้ว ให้บอกตัวเองว่า นี่คือประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างดังใหวัง

เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือความเป็นอนัตตาของชีวิตและสรรพสิ่ง

เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน ให้บอกตัวเองว่า นี่คืออุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม

เวลาเจอคนเลว ให้บอกตัวเองว่า นี่คือตัวอย่างของชีวิตที่ไม่พึงประสงค์

เวลาเจออุบัติเหตุ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือคำเตือนว่าจงอย่าประมาทซ้ำอีกเป็นอันขาด

เวลาเจอศัตรูคอยกลั่นแกล้ง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบททดสอบว่าที่ “มารไม่มีบารมีไม่เกิด”

เวลาเจอวิกฤต ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทพิสูจน์สัจธรรม “ในวิกฤตย่อมมีโอกาส”

เวลาเจอความจน ให้บอกตัวเองว่า นี่คือวิธีที่ธรรมชาติเปิดโอกาสให้เราได้ต่อสู้ชีวิต

เวลาเจอความตาย ให้บอกตัวเองว่า นี่คือฉากสุดท้ายที่จะทำให้ชีวิตมีความสมบูรณ์

ก็คาดหวังว่าผู้อ่านจะได้นำไปคิด และปฏิบัติตาม เพื่อให้ได้ประโยชน์กันทั่วหน้านะคะ

ยิ้มเอาไว้แล้วชีวิตจะสดใสค่ะ (^___________________^)

“Smile when it hurts most.”

“Optimist: Person who travels on nothing from nowhere to happiness” Mark Twain

One thought on “บวกคิด ชีวิตบวกค่ะ (^_____^)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s